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El estrés daña tu corazón

Un reciente estudio demostró que por cada momento de estrés que vivimos al día, liberamos una sustancia que afecta directamente nuestro corazón.

Cuando te encuentras en una situación estresante, el cuerpo entra en acción, liberando las hormonas adrenalina y cortisol.

Esto, a su vez, conduce a una serie de problemas, como inflamación, reducción de la elasticidad de los vasos sanguíneos, endurecimiento de las arterias y coágulos sanguíneos.

Se dice que esta falta de respuesta ocurre porque el sistema nervioso parasimpático, no calma tu corazón después de un momento de estrés extremo.

Y ahora que lo sabes ¿Te seguirás estresando?

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